Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 37,05g | Prot: 30,78g | Carb: 157,90g.
Colazione: Batagor Batagor. Pranzo: Kerupuk Putih, Daun Kenikir, Sunco Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Tahu, Nasi Putih, Telur. Cena: Salad Buah. Snacks/Altro: Kerupuk Beras, Gula Pasir, Windmolen Cocoa Powder, Pepaya. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ltasnim21
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