Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 90,90g | Carb: 152,67g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Selada, Wortel Dimasak, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Jagung Rebus, Del Monte Barbeque Sauce. Pranzo: Opor Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Cena: Palmia Margarin, Keju Cheddar, Tahu Goreng, Martabak Manis. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Maicih Basreng. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di otwkurus_
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