Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3315 kcal
|
Gras: 141,66g | Prot: 173,83g | Carb: 343,41g.
Colazione: НЕВА Зефир в Шоколаде, Творог 18%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Щебекинская Макароны, Кетчуп. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|