Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 43,15g | Prot: 36,81g | Carb: 155,47g.
Colazione: Чай, Рахат Лукум, Кофе, Каша рисовая молочная. Pranzo: Лазанья по рецепту yelli, Чай. Cena: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Бекона, Глобус Палочки Лососевые с Дымком, Lorenz Арахис с Васаби, ВкусВилл Пиво. Snacks/Altro: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Бекона. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Torcvato
|