Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2271 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 125,07g | Carb: 299,86g.
Colazione: Bombbar Томатный Соус, Лента Kids Яйцо Куриное со с Омега-3, Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой, Клубника, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Pranzo: ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Рис Красный, ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Красная Смородина, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beefsteakz
|