Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 133,58g | Prot: 121,62g | Carb: 113,86g.
Colazione: Food Club Large Egg, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Torani Sugar Free Brown Sugar Cinnamon Syrup, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pranzo: Rosarita Refried Beans, Monterey Jack Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Cena: Great Value Stevia , Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt, Atkins Snack Snickerdoodle Bar, Alpine Fresh Blueberries. Snacks/Altro: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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