Diario di psmarthendal, 22 gen 23

Repolho cru e carne pra encerrar o jejum de 24h

941 kcal Gras: 42,29g | Prot: 78,30g | Carb: 58,94g.   Pranzo: Picanha sem Gordura, Repolho. Cena: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Altro: Batata Doce Cozida. Di più...
1674 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di psmarthendal


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