Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
661 kcal
|
Gras: 35,14g | Prot: 14,13g | Carb: 76,33g.
Pranzo: Pirinç Pilavı, Cacık, Pişmiş Patlıcan. Di più...
|
|
1574 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekodytm
|