Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
114,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 53,82g | Prot: 63,85g | Carb: 199,73g.
Colazione: Hame Паштет из Тунца, Kushnarev Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Мельница Хлеб Бородинский, Лукашинские Лимоны с Имбирём , Зеленый Чай, Гринагро Молоко 3,2%, Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом. Pranzo: Ваби Саби Битые Огурцы, Самокат Курица в Соусе Терияки с Рисом. Cena: Малиновое Варенье, Деревенька Йогурт Греческий Суперлегкий. Snacks/Altro: Помело, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaroslavSG
|