Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 74,28g | Carb: 256,62g.
Colazione: Пирог заливной с капустой, Чай с Молоком, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Пармезан 34%, Шебекинские Макароны Отварные . Pranzo: Куриное филе в Луково молочном соусе, Картофельное пюре с брокколи, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. Cena: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Батон Нарезной, Русское Море Кета на Пару, Куриное филе в Луково молочном соусе, Midori Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Altro: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|