|
Задерживают ли орехи воду? Натрескалась миндалем на ночь почти,+0,5 кг((
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 30,45g | Prot: 77,38g | Carb: 122,63g.
Colazione: Гречка, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Cena: ВкусВилл Молоко 1%, Киви, Помидоры, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Кабачок. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Шримп Ролл. Di più...
|
|
2094 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 53 minuti, Apple Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|