Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 65,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 27,30g | Carb: 92,80g.
Pranzo: homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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