Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 121,80g | Carb: 128,54g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Глазовская Птица Хлеб Ветчинный, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Помидоры. Pranzo: FitnesShock Батончик Shocker, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Наггетсы Куриные, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Балтком Обезжиренный Творог. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|