Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 86,40g | Prot: 124,78g | Carb: 131,36g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Tuc Печенье, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Форель Слабосоленая. Cena: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Fish House Кета Слабосоленая , Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|