Diario di Dina Gökdeniz, 24 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
75,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

643 kcal Gras: 18,58g | Prot: 29,00g | Carb: 88,30g.   Colazione: Kellogg's Special K Granola, Pınar Pınar SUT. Pranzo: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Snacks/Altro: Ülker Mavi Yeşil Mısır ve Pirinç Çıtırı. Di più...
1855 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dina Gökdeniz


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