Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 34,85g | Prot: 111,97g | Carb: 204,03g.
Colazione: Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Запеканка 0% с кукурузной манкой. Pranzo: Global Village Маслины без Косточки, Белевская Пастила Белёвская Пастила Абрикосовая, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Печень Говяжья, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Пшеничная Каша, Яйцо. Snacks/Altro: Ермолино Печенье Песочное Классическое. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|