Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 47,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 86,35g | Carb: 194,50g.
Colazione: Biskuat Original, Energen Energen Kurma. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. Snacks/Altro: Energen Energen Kurma. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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