Diario di _*Ксюша_*, 23 gen 23

Добрий ранок! Щось я не зберусь ніяк далі продовжувати. 3 кг скинути, але так важко прощатися з зручною калорійністю, коли ти не голодний на ній. І активність ще підвищити немає можливості. І ось топчуся на місці(

---

1846 kcal

Gras: 80,65g | Prot: 115,39g | Carb: 156,66g.   Colazione: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Сырники ПП, Апельсин, Грейпфрут. Pranzo: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Bob Snail Мармелад Яблоко-Вишня в Шоколаде, Грудка Индейки, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Norven Сьомга Слабосолена, Vito Грано Пшеничный с Пророщенным Зерном, Квашеная Капуста, Лаваш с Сыром. Di più...