Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
107,7 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 86,59g | Prot: 136,96g | Carb: 117,26g.
Colazione: Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Maasdamer, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Almare Norwegischer Räucherlachs, Pluma Entenleber Pastete, Weich Gekochtes Ei, Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Kaisersemmel. Pranzo: Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Putenbrust Fleisch, Aldi Rinder-Minutensteaks, Aldi Rinderfilet, Entenbrust. Di più...
|
|
2925 kcal
|
Esercizio:
Spalare la Neve - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hathor7760
|