Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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99,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 203,30g | Carb: 136,46g.
Colazione: Coffee with Skim Milk. Pranzo: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Sanitarium Up & Go Protein Energize. Cena: Rose Pasta Sauce. Snacks/Altro: Bananas , Bulk Nutrients Thermowhey Salted Caramel, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sonny Jim
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