Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 51,09g | Prot: 86,46g | Carb: 142,94g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Украинский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Пеко Хлеб Украинский Новый, Увелка Кускус, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Котлеты из говядины Янв 23. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Бонтэ Букле с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|