Diario di margodina914, 23 gen 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023

113,6 kg Perso fino ad ora: 41,9 kg. Rimanenti: 43,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 23 gennaio 2023:

871 kcal

Gras: 21,99g | Prot: 71,15g | Carb: 88,00g. Colazione: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pranzo: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Cena: Schar Хлеб без Глютена Pan Rustico, Барабулька. Di più...

477 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...

peso stabile

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