Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 61,32g | Carb: 142,40g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Индилайт Ветчина. Pranzo: Coffee Like Раф Малина-Кокос. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Дымов Сардельки, ВкусВилл Страчателла, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Перекресток Маффин с Шоколадом. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jirniikulek
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