Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 71,44g | Prot: 83,33g | Carb: 154,45g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Творог 9%. Pranzo: Коркунов Конфета, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Коркунов Конфета, Nina Farina Сушки, Бабкины Семечки Семечки, Говядина Отварная, Ржаной Хлеб, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|