Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 31,43g | Prot: 98,51g | Carb: 127,60g.
Colazione: Банан, Семга Слабосоленая, Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Националь Бурый Рис Отварной, Филе Индейки. Cena: ВкусВилл Кета Стейк, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Snacks/Altro: Банан, Клубника. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iraosst
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