Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 68,71g | Carb: 150,62g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Самса́. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Cena: Astoria Соус для Шаурмы, Салат, Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Капкейк. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|