Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
96,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 85,08g | Carb: 253,92g.
Colazione: Harry's Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Сахар, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Pranzo: Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Апельсин, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Лимак Сухари с Изюмом, Курага, Чернослив, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boevis
|