|
|
1702 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 87,14g | Carb: 283,39g.
Colazione: Canela, Banana-Maçã, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Formosa, Godam Leite Desnatado. Pranzo: Abobrinha Italiana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ervilhas (Congelado), Quaker Farelo de Aveia, Sobrecoxa de Frango, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Guimarães Mariola Doce de Banana. Cena: Banana-Maçã, Quaker Farinha de Aveia, Molico Leite Desnatado. Snacks/Altro: Canela, Marilan Magic Toast, Marilan Lev Magic Toast , Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Parmalat Leite Desnatado. Di più...
|
|
3310 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Corsa - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raianebless
|