Diario di blub1990, 23 gen 23


1237 kcal Gras: 52,51g | Prot: 41,77g | Carb: 157,64g.   Colazione: Walnüsse, SPAR Mandeln, Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition, S-Budget Haferflocken, Leinsamen. Pranzo: Pomito Passierte Tomaten, Carloni Gehackte Tomaten, Rote Zwiebeln, Möhren, Olivenöl, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Vollkornnudeln (Gekocht), Iglo Blattspinat, Butter, Zucchini, Möhren. Snacks/Altro: Storck Merci, Tiramisu. Di più...
1538 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di blub1990


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