Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 95,54g | Carb: 183,05g.
Colazione: Хлебный Дом Батон Нарезной, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Pranzo: Богучарские Козинаки, Варенье из Смородины, Богучарские Козинаки, Рис Отварной, Петелинка Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная , Картофельное Пюре Xe_Len, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Cena: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Smart Семечки Джинн. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Traktorist
|