Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 33,56g | Carb: 110,38g.
Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Masak Merah, Tahu Bakso, Siomay, Nasi Goreng. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Altro: Perkedel Jagung, Pentol, Agar-agar Pencuci Mulut, Semangka, Nanas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ltasnim21
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