Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 97,87g | Prot: 62,26g | Carb: 76,94g.
Colazione: Травяной Чай, Кухня на Районе Свекольник на Кефире, Кальмары (Вареные или на Пару). Pranzo: Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Помидоры, Sveza Сыр Творожный для Салата, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Травяной Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TatianaHydeuKlety
|