Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 32,26g | Prot: 81,72g | Carb: 195,84g.
Colazione: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Cheese Voyage Камамбер Мини, Капучино, Клубника, Буханка Багет Парижский, Болгарский Перец, Цукини, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Русский продукт Овсянка Монастырская. Pranzo: FITKIT Печенье Макарон Латте, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Болгарский Перец, Цукини, Рис Отварной, Камбала, Перекресток Креветки Отварные. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Now Foods Псиллиум, Energy Diet Smart Манго. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|