Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 74,65g | Carb: 133,32g.
Colazione: Сарафаново Кефир 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Pranzo: Цветная Капуста, Овсяные Хлопья Традиционные, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Говядина, Овсяные Хлопья Традиционные, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Говядина, Овсяные Хлопья Традиционные, Зеленый Горошек (Замороженный), Лук, Говядина. Cena: Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо Куриное, Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Курага, Чернослив. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di откорней докончиков
|