Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 122,54g | Carb: 5,50g.
Colazione: Bulletproof Coffee. Pranzo: Pecans. Cena: Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Pro-matrix naked whey Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ryan Hazlewood
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