Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 48,37g | Prot: 113,91g | Carb: 155,64g.
Colazione: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лунское Море Икра Минтая, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Сырники 23.01.2023, Каждый День Молоко 1,5%. Cena: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины 24.01.2023, Магнит Помело, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Квашеная Капуста, SPAR Лук Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|