|
Правило тарелки знаете?
|
1553 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 112,56g | Carb: 113,50g.
Colazione: Укроп, Выборжец Фриллис, Мистраль Рис Басмати Отварной, Индейка Тушеная. Pranzo: Coffee Like Латте (400мл), Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
|
1954 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Вроде как гречки должно быть меньше, а салата больше.
24 gen 23 da utente: Мелкий Лютик
|
25% белка,25% углеводов,50% овощей
24 gen 23 da utente: kluwrxz
|
24 gen 23 da utente: natalibel0308
|
24 gen 23 da utente: zhuzha@1984
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slyhovsky
|