Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 47,19g | Carb: 116,44g.
Pranzo: Subway Cheddar Käse, Subway Salat Turkey & Ham, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Paprika. Cena: Dummy, Dummy, Leicht und Fit Mozzarella Light, Sinnack Tortillas. Snacks/Altro: Jever Fun, Actimel Actimel 0,1%, Dummy, Ja! Würfelzucker, Schokoladenstückchen. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di w123qp
|