Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 78,55g | Prot: 78,53g | Carb: 142,79g.
Colazione: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бастурма, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Granolife Гранола Манго-Ананас, Mission Deli Тортилья, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Соком), Фундук Фундук, Milky Way Шоколадный Батончик. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yaynezlaya
|