Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 65,51g | Carb: 91,07g.
Pranzo: Cooked Red Salsa, La Preferida Authentic Refried Black Beans, Kroger Eggs (Large), Tortilla Corn Chips (Unsalted). Cena: Lime, Trader Joe's Hass Avocado, C & F Foods Black Beans, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Mushrooms, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Qdoba Mexican Grill Grilled Marinated Chicken, Ocean Market Catfish Fillets. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mcsidon
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