Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 17,77g | Prot: 26,06g | Carb: 139,63g.
Colazione: Ikan Bawal, Nasi Putih. Cena: Ikan Bawal, Es Buah, Nasi Putih, Kolak, Sup Ayam. Snacks/Altro: Kurma. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caulll
|