Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 26,10g | Prot: 42,00g | Carb: 172,08g.
Colazione: Rambutan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nanas, Buah Naga. Pranzo: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Tempe Bacem, Tempe Kukus, Semur Tahu, Sayur Lodeh, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Aumentando 27,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di amalia1410
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