Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 70,56g | Prot: 83,45g | Carb: 67,65g.
Colazione: Кофе, Яйцо, Болгарский Перец, Овсяная Крупа, Самокат Молоко 2,5%. Cena: Хлебозавод 22 Лепешка Сметанная , Растительное Масло Канолы, Руккола, Помидоры, Самокат Сыр Халуми, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Altro: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Самокат Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|