Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 39,81g | Carb: 81,26g.
Colazione: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Suco de Morango, Tomates, Alface Americana, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão de Forma Integral Light, Goiaba Vermelha. Di più...
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508 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Treino - 8 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Google Fit - 21 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juzelia cristina
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