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turun lagi. jadi makin semangat
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106,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 207,09g | Carb: 291,81g.
Colazione: Putih Telur Matang, Jus Wortel, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Pecel. Pranzo: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Pecel. Snacks/Altro: Pepaya, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.dexprezz
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