Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 67,35g | Prot: 64,14g | Carb: 96,77g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Волков Салями Классик, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Pranzo: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Traktorist
|