Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
892 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 43,51g | Carb: 106,26g.
Colazione: Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Травяной Чай, Финик, Говядина Отварная, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Pranzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Алатау Кус Колбаса Мусульманская. Cena: Травяной Чай, Борщ. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|