Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 49,07g | Prot: 115,10g | Carb: 172,23g.
Colazione: Голден Яблоко , Ашан Киви, Яйцо, Каша Пшенная с Тыквой 63 Ккл. Pranzo: Петелинка Филе Бедра Куриное , Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Крупа. Cena: Сметана 20%, Помидоры, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|