|
Привет КД🥴
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 107,82g | Carb: 37,05g.
Colazione: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%. Pranzo: Скумбрия Отварная. Cena: Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Минская Марка Творог 5%, Молочный Мир Сыр Плавленый Городской, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. Di più...
|
|
2014 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vit117
|