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Matin 6h00 🚣 6.5km (entraînement pyramidal, modéré) 🤸🏻♂️ 30 mins 🧘🏼♂️ 15 mins passe une journée productive
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1281 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 57,22g | Carb: 136,39g.
Colazione: Canadian Bacon, Biocoop Brioche, Latte Coffee, Grapefruit Juice. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Mayonnaise , Garlic , Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Carrefour Baguette Complète. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Canottaggio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rowing Man
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